Før og efter microneedling med PRF - Graceful Space

Før og efter microneedling med PRFBefore and after microneedling with PRF

Denne vejledning hjælper dig med at forberede dig til behandlingen og passe på huden bagefter. Følger du den, får du det bedste resultat og den mindste risiko for gener.

Vejledningen erstatter ikke den rådgivning, du får personligt i klinikken. Er du i tvivl om noget, så ring eller skriv til os.

This guide helps you prepare for your treatment and care for your skin afterwards. Following it gives you the best result and the lowest risk of problems.

It does not replace the advice you are given personally at the clinic. If you are unsure about anything, please call or write to us.

De to uger før behandlingenThe two weeks before your treatment

Hold huden væk fra solenKeep your skin out of the sun

Undgå sol og solarie i behandlingsområdet i mindst to uger før. Er huden solbrændt eller solskoldet, kan vi ikke behandle den, og vi bliver nødt til at flytte din tid.

Avoid sun and sunbeds on the treatment area for at least two weeks beforehand. If your skin is tanned from recent sun exposure or sunburnt, we cannot treat it and will have to move your appointment.

Sæt den aktive hudpleje på pausePause your active skincare

Hold pause med retinol, A-vitaminsyre, syrer som AHA og BHA, blegende produkter og skrub i behandlingsområdet i cirka en uge før. Din almindelige milde rens og fugtighedscreme kan du bruge som sædvanlig.

Pause retinol, vitamin A acid, acids such as AHA and BHA, brightening products and scrubs on the treatment area for about a week beforehand. You can continue your usual gentle cleanser and moisturiser.

Ingen hårfjerning eller peeling i områdetNo hair removal or peeling in the area

Undgå voksbehandling, kemisk peeling, laser og lignende i behandlingsområdet de sidste to uger.

Avoid waxing, chemical peels, laser and similar treatments on the treatment area during the last two weeks.

Fortæl os om forkølelsessårTell us about cold sores

Behandlingen kan udløse et udbrud af forkølelsessår. Får du dem — også selvom du ikke har et udbrud lige nu — skal du sige det til os inden behandlingen, så vi kan tage stilling til det sammen.

The treatment can trigger a cold sore outbreak. If you get them — even if you have no outbreak right now — please tell us before the treatment so we can consider it together.

Rør ikke ved din medicin på egen håndDo not change your medication on your own

Du må aldrig selv stoppe eller ændre lægeordineret medicin før en behandling hos os. Det gælder også blodfortyndende medicin. Fortæl os i stedet, hvad du tager, så tager vi højde for det.

You must never stop or change prescribed medication on your own before a treatment with us. This includes blood-thinning medication. Tell us what you take instead, and we will take it into account.

Sig til, hvis noget har ændret sigLet us know if anything has changed

Er dit helbred, din medicin eller din huds tilstand ændret, siden du udfyldte helbredsskemaet, så ring til os inden din tid. Det kan have betydning for, om behandlingen kan gennemføres.

If your health, your medication or the condition of your skin has changed since you completed the health questionnaire, please call us before your appointment. It may affect whether the treatment can go ahead.

På dagenOn the day

Behandlingen indebærer en blodprøve, og derfor betyder det noget, hvordan du møder op.

The treatment involves a blood sample, so how you arrive matters.

Spis og drik som du plejerEat and drink as usual

Spis et normalt måltid, og drik rigeligt vand i timerne inden. Det gør blodprøven lettere og mindsker risikoen for, at du bliver svimmel. Du skal ikke faste.

Have a normal meal and drink plenty of water in the hours beforehand. It makes the blood sample easier and reduces the risk of feeling dizzy. You do not need to fast.

Kom uden makeupArrive without make-up

Mød gerne op med ren hud i behandlingsområdet. Kan du ikke det, renser vi huden her.

Please arrive with clean skin on the treatment area if you can. If not, we will cleanse it here.

Afsæt god tidAllow enough time

Der lægges bedøvende creme på huden, og den skal virke i cirka 15 til 45 minutter, før vi går i gang. Regn med, at besøget tager længere end selve behandlingen.

Numbing cream is applied to the skin and needs about 15 to 45 minutes to work before we begin. Expect the visit to take longer than the treatment itself.

Undgå alkoholAvoid alcohol

Vi anbefaler, at du undgår alkohol dagen før og på selve dagen. Det kan mindske tendensen til blå mærker og hævelse.

We recommend avoiding alcohol the day before and on the day itself. It can reduce the tendency to bruising and swelling.

Sig det, hvis du plejer at få det skidt ved blodprøverTell us if blood samples usually affect you

Har du tidligere besvimet eller fået det dårligt ved en blodprøve, så sig det, når du kommer. Så lægger vi dig ned under prøvetagningen og tager den i ro og mag.

If you have fainted or felt unwell during a blood sample before, tell us when you arrive. We will then have you lie down and take our time.

Har du feber, føler du dig syg, eller har du fået udslæt, sår eller et forkølelsessår i behandlingsområdet, så ring til os. Vi flytter din tid, og det koster dig ikke noget.

If you have a fever, feel unwell, or have developed a rash, a wound or a cold sore in the treatment area, please call us. We will move your appointment at no cost to you.

Det første døgnThe first 24 hours

Huden er rød, varm og stram — omtrent som en solskoldning. Det er sådan, den skal se ud, og det er mest udtalt det første døgn.

Your skin will be red, warm and tight — much like sunburn. That is how it is meant to look, and it is most pronounced during the first 24 hours.

Lad huden væreLeave your skin alone

Rør så lidt som muligt ved behandlingsområdet, og gør det kun med rene hænder. Der kan sive lidt klar vævsvæske i timerne efter behandlingen. Dup den forsigtigt væk med et rent, fugtigt stykke gaze — gnid ikke.

Touch the treated area as little as possible, and only with clean hands. A little clear fluid may seep from the skin in the hours after treatment. Dab it away gently with clean, damp gauze — do not rub.

Ingen makeupNo make-up

Undgå makeup i behandlingsområdet det første døgn. Huden har mange små åbninger, og de skal have lov at lukke sig først.

Avoid make-up on the treated area for the first 24 hours. The skin has many tiny openings that need to close first.

Hold varmen nedeKeep the heat down

Undgå hård træning, sauna, dampbad, meget varme bade og svømmehal det første døgn. Sved, varme og klorvand irriterer den friske hud.

Avoid strenuous exercise, sauna, steam rooms, very hot baths and swimming pools for the first 24 hours. Sweat, heat and chlorinated water irritate freshly treated skin.

Brug kun det, vi har anbefaletUse only what we have recommended

Hold dig til mild rens og den fugtighedspleje, vi har anbefalet. Ingen syrer, retinol, skrub eller parfumerede produkter.

Stick to gentle cleansing and the moisturiser we have recommended. No acids, retinol, scrubs or perfumed products.

Hvis du hæverIf you swell

Sov med hovedgærdet lidt hævet den første nat. Hævelse omkring øjnene er almindelig og går over af sig selv.

Sleep with your head slightly raised the first night. Swelling around the eyes is common and settles by itself.

Den første ugeThe first week

Solcreme, hver dagSunscreen, every day

Undgå sol og solarie, og brug solcreme med høj faktor i mindst en uge. Påfør den igen i løbet af dagen, hvis du er ude. Sol på nybehandlet hud er den hyppigste årsag til, at der kommer mørke eller lyse pletter bagefter.

Avoid sun and sunbeds, and use a high-factor sunscreen for at least a week. Reapply it during the day if you are outdoors. Sun on freshly treated skin is the most common cause of dark or light patches afterwards.

Fortsat pause fra de skrappe produkterKeep pausing the strong products

Vent mindst en uge med at genoptage retinol, syrer, skrub og blegende produkter. Vi siger til, hvornår du kan begynde igen.

Wait at least a week before resuming retinol, acids, scrubs and brightening products. We will tell you when you can start again.

Pil ikkeDo not pick

Huden kan blive tør, stram og skalle let i to til tre dage. Lad skæl og skorper falde af selv. Piller du dem af, risikerer du mærker, der bliver hængende.

Your skin may become dry, tight and flake slightly for two to three days. Let any flaking and crusting come away on its own. Picking risks marks that stay.

Hverdagen kan fortsætteEveryday life can continue

Du kan normalt genoptage dine sædvanlige gøremål dagen efter behandlingen. Makeup kan bruges igen efter det første døgn, hvis huden er hel.

You can normally resume your usual activities the day after treatment. Make-up can be used again after the first 24 hours, provided the skin is intact.

Armen efter blodprøvenYour arm after the blood sample

Et blåt mærke eller lidt ømhed, hvor blodprøven blev taget, er almindeligt og forsvinder i løbet af nogle dage.

A bruise or some tenderness where the blood was taken is common and fades over a few days.

Kontakt os, hvis du oplever detteContact us if you experience this

Kontakt klinikken ved usædvanlige eller tiltagende symptomer. Reager særligt på:

Contact the clinic if you experience unusual or increasing symptoms. React in particular to:

tiltagende smerter
udtalt eller hurtigt tiltagende hævelse
betydelig misfarvning af huden
pus, skorper eller andre tegn på infektion
feber
blærer eller sår, der ikke heler
udbrud af forkølelsessår
synsforstyrrelser
føleforstyrrelser eller andre uventede symptomer fra nerverne

increasing pain
pronounced or rapidly increasing swelling
significant discolouration of the skin
pus, crusting or other signs of infection
fever
blisters or wounds that do not heal
an outbreak of cold sores
visual disturbances
altered sensation or other unexpected nerve symptoms

Du er altid velkommen til at ringe, også hvis du bare er i tvivl. Det er bedre, at vi kigger på det en gang for meget end en gang for lidt.

Ved akutte eller alvorlige symptomer uden for vores åbningstid skal du søge lægehjælp: kontakt lægevagten, i Region Hovedstaden Akuttelefonen 1813. Ring 112 ved livstruende symptomer.

You are always welcome to call, even if you are simply unsure. It is better that we look at it once too often than once too seldom.

For acute or serious symptoms outside our opening hours, seek medical help: contact the out-of-hours medical service, in the Capital Region the Medical Helpline on 1813. Call 112 for life-threatening symptoms.

Resultatet og næste behandlingThe result and your next treatment

Giv det tidGive it time

Behandlingen virker gennem hudens egen reparation, og resultatet udvikler sig gradvist. Hudens nydannelse af kollagen fortsætter i cirka tre til seks måneder efter behandlingen. Du skal derfor ikke bedømme resultatet efter en uge.

The treatment works through your skin’s own repair processes, and the result develops gradually. The skin continues to build new collagen for roughly three to six months after treatment. So do not judge the result after a week.

Der skal som regel flere behandlinger tilSeveral treatments are usually needed

De fleste har brug for flere behandlinger for at nå det ønskede resultat, og behandlingen kan tidligst gentages efter tre uger. Dit forløb aftaler vi individuelt.

Most people need several treatments to reach the desired result, and the treatment can be repeated after a minimum of three weeks. We agree your course of treatment individually.

Effekten er forskellig fra person til personThe effect varies from person to person

Hos nogle ses en tydelig forbedring, hos andre er den mere beskeden. Der kan ikke gives garanti for et bestemt resultat.

Some people see a clear improvement, for others it is more modest. No particular result can be guaranteed.

Vejledningen er et supplement til den information og det samtykke, du har fået i forbindelse med behandlingen, og erstatter ikke den individuelle rådgivning fra din behandler.

This guide supplements the information and consent you received in connection with your treatment and does not replace the individual advice given by your practitioner.