Før og efter retinolbehandling – vejledning

Før og efter retinolbehandlingBefore and after a retinol treatment

Denne vejledning hjælper dig med at forberede dig til behandlingen og passe på huden bagefter. Følger du den, får du det bedste resultat og den mindste risiko for gener.

Vejledningen erstatter ikke den rådgivning, du får personligt i klinikken. Er du i tvivl om noget, så ring eller skriv til os.

This guide helps you prepare for your treatment and care for your skin afterwards. Following it gives you the best result and the lowest risk of side effects.

This guide does not replace the advice you are given in person at the clinic. If anything is unclear, please call or write to us.

Ugen før behandlingenThe week before your treatment

Hold huden væk fra solenKeep your skin out of the sun

Undgå sol og solarie i behandlingsområdet i mindst to uger før. Er huden solbrændt eller solskoldet, kan vi ikke behandle den, og vi bliver nødt til at flytte din tid.

Avoid sun and sunbeds on the treatment area for at least two weeks beforehand. If your skin is tanned or sunburnt we cannot treat it, and we will have to move your appointment.

Sæt den aktive hudpleje på pausePause your active skincare

Hold pause med retinol, A-vitaminsyre, syrer som AHA og BHA, blegende produkter og skrub i behandlingsområdet i cirka en uge før. Din almindelige milde rens og fugtighedscreme kan du bruge som sædvanlig.

Pause retinol, prescription vitamin A, acids such as AHA and BHA, skin-lightening products and scrubs on the treatment area for about a week beforehand. You can continue your usual gentle cleanser and moisturiser.

Behandlingen kan ikke gives, hvis du er gravid eller ammerThe treatment cannot be given if you are pregnant or breastfeeding

Sig altid til, hvis du er gravid, ammer eller planlægger graviditet. Det samme gælder, hvis du har en aktiv infektion i huden — herunder et forkølelsessår — eller er solskoldet. Så flytter vi din tid.

Always tell us if you are pregnant, breastfeeding or planning a pregnancy. The same applies if you have an active skin infection, including a cold sore, or are sunburnt. We will move your appointment.

Ingen hårfjerning eller anden behandling i områdetNo hair removal or other treatments in the area

Undgå voksbehandling, laser, microneedling og anden peeling i behandlingsområdet de sidste to uger.

Avoid waxing, laser, microneedling and other peels on the treatment area for the last two weeks.

Rør ikke ved din medicin på egen håndDo not change your medication on your own

Du må aldrig selv stoppe eller ændre lægeordineret medicin før en behandling hos os. Fortæl os i stedet, hvad du tager, så tager vi højde for det.

Never stop or change prescribed medication on your own before a treatment with us. Instead, tell us what you take, and we will take it into account.

Sig til, hvis noget har ændret sigTell us if anything has changed

Er dit helbred, din medicin eller din huds tilstand ændret, siden du udfyldte helbredsskemaet, så ring til os inden din tid. Det kan have betydning for, om behandlingen kan gennemføres.

If your health, your medication or the condition of your skin has changed since you completed the health questionnaire, call us before your appointment. It may affect whether the treatment can go ahead.

På dagenOn the day

Behandlingen tager cirka 20 minutter. Peelingen pensles på, sidder 3 til 5 minutter, mens vi holder øje med huden, og neutraliseres derefter. Til sidst får du en beroligende maske og solbeskyttelse.

The treatment takes about 20 minutes. The peel is brushed on, left for 3 to 5 minutes while we monitor your skin, and then neutralised. Finally you are given a soothing mask and sun protection.

Kom uden makeupCome without make-up

Mød gerne op med ren hud i behandlingsområdet. Kan du ikke det, renser vi huden her.

Please arrive with clean skin in the treatment area. If that is not possible, we will cleanse it here.

Du kan gå direkte videreYou can carry straight on

Der er ingen egentlig nedetid, og du kan tage makeup på med det samme. Huden er som regel rolig, når du går herfra.

There is no real downtime, and you can put make-up on immediately. The skin is usually calm when you leave.

Har du feber, føler du dig syg, eller har du fået udslæt, sår eller et forkølelsessår i behandlingsområdet, så ring til os. Vi flytter din tid, og det koster dig ikke noget.

If you have a fever, feel unwell, or have developed a rash, a wound or a cold sore in the treatment area, call us. We will move your appointment at no cost to you.

De første dageThe first few days

Der sker sandsynligvis ingenting den første dag. Retinol arbejder forsinket, og afskalningen kommer typisk først 2 til 4 dage efter behandlingen. Den er forventet — ikke et tegn på, at noget er gået galt.

Most likely nothing happens on the first day. Retinol works with a delay, and the flaking usually starts only 2 to 4 days after the treatment. It is expected, not a sign that something has gone wrong.

Hold huden fugtetKeep the skin moisturised

Brug mild rens og rigelig fugtighedscreme uden parfume, syrer og retinol. En mild læbepomade er en god idé — læber og mundvige bliver ofte tørre.

Use a gentle cleanser and plenty of moisturiser without perfume, acids or retinol. A mild lip balm is a good idea, as lips and the corners of the mouth often become dry.

Pil ikke i afskalningenDo not pick at the flaking

Lad skæl falde af selv — heller ikke selvom de hænger og frister. Klip aldrig i dem. Piller du dem af, risikerer du mærker, der bliver hængende.

Let the flakes come off by themselves, even when they hang loose and tempt you. Never cut them. Picking them off risks marks that stay.

Hold varmen nede, mens huden skallerKeep the heat down while the skin flakes

Undgå sauna og dampbad det første døgn. Træning og hverdag kan du fortsætte som normalt.

Avoid sauna and steam baths for the first 24 hours. You can continue exercise and everyday life as normal.

Den første ugeThe first week

Solcreme, hver dagSunscreen, every day

Undgå sol og solarie, og brug solcreme med høj faktor dagligt i flere uger. Påfør den igen i løbet af dagen, hvis du er ude. Sol på nybehandlet hud er den hyppigste årsag til, at der kommer mørke eller lyse pletter bagefter.

Avoid sun and sunbeds, and use a high-factor sunscreen daily for several weeks. Reapply during the day if you are outdoors. Sun on freshly treated skin is the most common cause of dark or light patches afterwards.

Fortsat pause fra de skrappe produkterKeep pausing the strong products

Vent mindst en uge med at genoptage retinol derhjemme, syrer, skrub og blegende produkter, og start derefter langsomt op igen. Vi siger til, hvornår du kan begynde.

Wait at least a week before resuming retinol at home, acids, scrubs and skin-lightening products, and then start again slowly. We will tell you when you can begin.

Fugtbehandling efter cirka en ugeA hydrating treatment after about a week

Vi anbefaler en fugtbehandling med lysterapi cirka en uge efter, når huden er faldet til ro. Den er ikke nødvendig, men den gør huden mere komfortabel og understøtter resultatet.

We recommend a hydrating treatment with light therapy about a week afterwards, once the skin has settled. It is not required, but it makes the skin more comfortable and supports the result.

Vent med voks og laserWait before waxing and laser

Vent to uger med voksbehandling, laser og anden peeling i behandlingsområdet.

Wait two weeks before waxing, laser and other peels in the treatment area.

Kontakt os, hvis du oplever detteContact us if you experience this

Kontakt klinikken ved usædvanlige eller tiltagende symptomer. Reager særligt på:

Contact the clinic if symptoms are unusual or increasing. React in particular to:

tiltagende smerter
udtalt eller hurtigt tiltagende hævelse
betydelig misfarvning af huden
pus, skorper eller andre tegn på infektion
feber
blærer eller sår, der ikke heler
udbrud af forkølelsessår
kraftig eller langvarig rødme, der ikke aftager

increasing pain
marked or rapidly increasing swelling
significant discolouration of the skin
pus, crusting or other signs of infection
fever
blisters or wounds that do not heal
an outbreak of cold sores
severe or prolonged redness that does not settle

Du er altid velkommen til at ringe, også hvis du bare er i tvivl. Det er bedre, at vi kigger på det en gang for meget end en gang for lidt. Ved akutte eller alvorlige symptomer uden for vores åbningstid skal du søge lægehjælp: kontakt lægevagten, i Region Hovedstaden Akuttelefonen 1813. Ring 112 ved livstruende symptomer.

You are always welcome to call, even if you are simply unsure. We would rather look at it once too often than once too rarely. For acute or serious symptoms outside our opening hours, seek medical help: contact the out-of-hours doctor, in the Capital Region of Denmark the Medical Helpline on 1813. Call 112 for life-threatening symptoms.

Resultatet og næste behandlingThe result and your next treatment

Giv det tidGive it time

Huden fremstår mere jævn og frisk, når afskalningen er ovre og huden er faldet til ro — typisk i løbet af en til to uger.

The skin looks more even and fresh once the flaking is over and the skin has settled, typically within one to two weeks.

Der skal som regel flere behandlinger tilSeveral treatments are usually needed

Vi anbefaler typisk et forløb på 2 til 5 behandlinger med 4 til 8 ugers mellemrum. Dit forløb aftaler vi individuelt.

We usually recommend a course of 2 to 5 treatments spaced 4 to 8 weeks apart. Your course is agreed individually.

Effekten er forskellig fra person til personThe effect differs from person to person

Hos nogle ses en tydelig forbedring, hos andre er den mere beskeden. Der kan ikke gives garanti for et bestemt resultat.

Some people see a clear improvement, for others it is more modest. No particular result can be guaranteed.

Vejledningen er et supplement til den information og det samtykke, du har fået i forbindelse med behandlingen, og erstatter ikke den individuelle rådgivning fra din behandler.

This guide supplements the information and consent you received in connection with your treatment and does not replace the individual advice given by your practitioner.